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                五宝滋补粥

                来源:caipucaipu.com 作者:大众菜谱 点击:

                 

                五宝滋补粥

                 

                材料:莲子、大米、糯米、红豆

                 

                做法:


                1.将嫩莲子发胀后,抽去莲心备用;干桂圆去壳备用;生花生去皮取仁备用;大米,糯米,红豆洗净备用.

                 

                2.冷水下红豆,第一次不要加太多水,待红豆汤煮开后分两到三次加凉水.

                 

                3、然后放入大米,糯米,桂圆,莲子,待米快开花时加入大枣继续煮至粥软糯即可.  

                 


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